Abstract

BARQUERO-JIMENEZ, José Francisco  and  SALAZAR-ROJAS, Walter. Efeito agudo dos treinamentos de força, velocidade, pliometria e velocidade contrarresistência na corrida de velocidade. Pensar en Movimiento [online]. 2020, vol.18, n.2, pp.4-24. ISSN 1659-4436.  http://dx.doi.org/10.15517/pensarmov.v18i2.40315.

A velocidade tem um papel fundamental no desempenho esportivo, tanto em esportes individuais quanto coletivos. Este estudo tem como objetivo: a) determinar o efeito agudo dos tipos de treinamento de força, velocidade, pliometria e velocidade contrarresistência na corrida de velocidade e suas fases e b) realizar a análise do efeito agudo destes tipos de treinamento de maneira individual. Onze velocistas (idade média de 21,8 anos ± 3,04, altura de 1,764 m ± 0,062 e peso de 69,645 kg ± 4,946), com experiência como velocistas realizaram cinco tratamentos agudos (F, V, P, VR e controle), para os quais se aleatorizou a ordem. Para cada tratamento, foram realizados um pré-teste e um pós-teste de 100 metros com medições de intervalos a cada 20 metros. Foram realizadas 2 análises de variância (ANOVA) de medidas repetidas de 2 e 3 vias, a fim de analisar o efeito dos tratamentos no tempo total de corrida e em cada um dos intervalos da corrida de velocidade, respectivamente. Também, foi realizada uma análise individual, utilizando estatísticos descritivos e gráficos. Não houve interação significativa entre as medições e os tipos de treinamento (F = 1,733 p = 0,162), nem entre as medições, os tipos de treinamento e os intervalos de distância (F = 0,569 p = 0,903). Na análise individual, observa-se como as mudanças na velocidade segundo o tipo de tratamento variam entre sujeitos, sendo o tratamento de velocidade com o que mais sujeitos melhoram.

Keywords : velocidade; força; velocidade contrarresistência; pliometria; efeito agudo.

        · abstract in English | Spanish     · text in Spanish     · Spanish ( pdf )