Pensar en Movimiento: Revista de ciencias del ejercicio y la salud

A favor de un lenguaje inclusivo no exhaustivo

The global status of physical activity in the prevention of childhood obesity 1

Abstract Duffine Gilman, A.E. & Volpe, S.L. (2018). The global status of physical activity in the prevention of childhood obesity. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-20. Childhood obesity is a public health concern that threatens the health and well- being of children worldwide and is associated with several of their chronic health conditions. Although a positive energy balance leads to excess body weight in children, there are several factors that influence their weight status. Dietary intake and physical activity greatly contribute to the energy balance in children. Mental health is also associated with their weight status and physical activity. Further, race and ethnicity, family structure, and the built environment contribute to the amount of physical activity achieved by children. One purpose of the current review is to summarize the connection between physical activity and weight status in children, and highlight key factors influencing this relationship, such as mental health and race, ethnicity, family structure and the built environment. Another purpose of this review is to highlight interventions and policies that may influence the relationship between physical activity and weight status in children. Policies that influence the surrounding environment may enhance children’s accessibility for physical activity and affect neighborhood safety, the density of supermarkets and commercial physical activity facilities available, as well as the provision of structured physical activity opportunities for children. Policies that influence the school environment also provide the opportunity to facilitate additional physical activity for students. Therefore, the overall purpose of this review is to discuss the many factors that influence weight status in children and provide ideas for future research.

Resumo Duffine Gilman, A.E. & Volpe, S.L. (2018). Estado geral de atividade física na prevenção da obesidade infantil. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-20. A obesidade infantil é uma preocupação de saúde pública que ameaça a saúde e o bem-estar de crianças em todo o mundo e está relacionada com várias condições crônicas de saúde nesse grupo. Embora o equilíbrio energético positivo signifique o excesso de peso corporal em crianças, existem vários fatores que influenciam seu estado de peso. O consumo de alimentos e a atividade física contribuem em grande parte no equilíbrio energético das crianças. A saúde mental também está relacionada com seu estado de peso e a atividade física. Além disso, raça e etnia, estrutura familiar, bem como o ambiente construído contribuem para a quantidade de atividade física praticada pelas crianças. Um dos objetivos desta revisão é resumir a conexão entre atividade física e estado de peso nas crianças e destacar os principais fatores-chave que influenciam essa relação, como saúde mental e raça, origem étnica, estrutura familiar e o contexto construído. Outro objetivo é destacar as intervenções e políticas que podem pesar na relação entre a atividade física e o peso nas crianças. As políticas que influenciam o contexto podem melhorar a acessibilidade às atividades físicas por crianças e afetar a segurança, a densidade de supermercados e instalações comerciais de atividades físicas disponíveis na vizinhança e a oferta de oportunidades estruturadas de atividades físicas para as crianças. As políticas que influenciam o contexto escolar também oferecem oportunidades para facilitar a atividade física adicional para os alunos. Portanto, o propósito geral desta revisão é estudar os muitos fatores que influenciam o estado de peso das crianças e fornecer ideias para pesquisas futuras.

Resumen Duffine Gilman, A. & Volpe, S.L. (2018). Estado general de la actividad física en la prevención de la obesidad infantil. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 21-39. La obesidad infantil es una preocupación en materia de salud pública que amenaza la salud y el bienestar de los niños en todo el mundo y que se relaciona con varias condiciones crónicas de salud en ese grupo. Aunque el equilibrio energético positivo conlleve a un exceso de peso corporal en los niños, hay varios factores que influyen en su estado de peso. El consumo de alimentos y la actividad física contribuyen en gran medida al equilibrio energético de los niños. La salud mental también se relaciona con su estado de peso y actividad física. Además, la raza y el origen étnico, la estructura familiar, así como el ambiente construido contribuyen a la cantidad de actividad física que practican los niños. Uno de los objetivos de esta revisión es resumir la conexión entre la actividad física y el estado de peso en los niños y resaltar los factores clave que influyen en esta relación, tales como la salud mental y la raza, el origen étnico, la estructura familiar y el ambiente construido. Otro objetivo es resaltar las intervenciones y las políticas que pueden influir en la relación entre la actividad física y el estado de peso en los niños. Las políticas que influyen en el entorno pueden mejorar la accesibilidad a actividades físicas por parte de los niños y afectar la seguridad, la densidad de los supermercados y las instalaciones comerciales de actividad física disponibles en los vecindarios, y el suministro de oportunidades estructuradas de actividad física para los niños. Las políticas que influyen en el entorno escolar también brindan oportunidades para facilitar la actividad física adicional en los estudiantes. Por lo tanto, el propósito general de esta revisión es estudiar los muchos factores que influyen en el estado de peso de los niños y proporcionar ideas para futuras investigaciones.

Thirst perception during exercise and post exercise ad libitum rehydration in dry and humid heat

Resumen Capitán-Jiménez, C. y Aragón-Vargas, L.F. (2018). Percepción de la sed durante el ejercicio y en la rehidratación ad libitum postejercicio en calor húmedo y seco. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-18. Este estudio experimental fue diseñado para evaluar durante el ejercicio y la rehidratación ad libitum postejercicio si las percepciones subjetivas de sed y calor, así como la ingesta voluntaria de agua, son distintas en dos condiciones ambientales diferentes, pero equivalentes en cuanto al índice de estrés térmico. Métodos: 14 participantes se ejercitaron en dos ocasiones en un cuarto de clima controlado (WBGT≈28.5°C): una vez para el calor seco (SECO, TBS=33.8°C, HR=53%) y una para el calor húmedo (HUM, TBS=32.1°C y HR=67 %), sin ingesta de fluidos, hasta alcanzar una deshidratación equivalente al 4 % MC. Las percepciones de sed, calor, llenura y cólico se midieron cada 30 min durante el ejercicio. Posteriormente, ingirieron agua ad libitum durante 90 minutos. También se midió la ingesta voluntaria de agua. Resultados: Durante el ejercicio, la percepción de sed fue la misma para ambas condiciones (SECO 64.4423.38, HUM 67.3220.41mm; p=0.409), pero aumentó con el tiempo (p=0.0001). Lo mismo ocurrió con la percepción de calor: no hubo diferencia entre las condiciones (SECO 6.340.50, HUM 6.400.37ua; p=0.423), pero aumentó a través del tiempo (p=0.001). Al final de la rehidratación, la percepción de calor fue mayor para el calor seco (5.3 ± 0.2ua) que para el calor húmedo (4.7 ± 0.2ua, p=0.006). La sed al final del ejercicio (85.8 ± 19.4mm) no mostró correlación significativa con la deshidratación real (3.82 ± 0.18% MC, r=-0.14, p=0.48) ni con el consumo voluntario de agua (1843 ± 587 ml, r=-0.04, p=0.85). No hubo correlación entre la pérdida de sudor real (2766 ± 700 ml) y la ingesta voluntaria de agua (r=0.16, p=0.42). La asociación entre el balance neto de fluidos y la percepción de la sed fue de R2 = 0.70 (p=0.001). Conclusiones: la percepción de sed y calor fue la misma cuando se realizó ejercicio en dos condiciones ambientales diferentes con el mismo nivel de estrés térmico. La escala de percepción de la sed fue capaz de detectar la deshidratación progresiva consistentemente: cuanto mayor fue la deshidratación en el tiempo, mayor fue la sed. Sin embargo, los resultados de este estudio no apoyan la teoría de que la ingesta voluntaria de agua es adecuada para reponer las pérdidas de sudor después del ejercicio.

Abstract Capitán-Jiménez, C. & Aragón-Vargas, L.F. (2018). Thirst perception during exercise and post exercise ad libitum rehydration in dry and humid heat. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-18. This experimental study was designed to evaluate whether subjective perceptions of thirst and heat and voluntary water intake are different in two distinct environmental conditions but equivalent in terms of the thermal stress index, during exercise and post-exercise ad libitum rehydration. Methods: 14 participants exercised twice in a climate controlled room (WBGT≈28.5°C): once for dry heat (DRY, DBT=33.8°C, RH=53%) and once for humid heat (HUM, DBT=32.1°C and RH=67%), without fluid intake, until reaching dehydration equivalent to 4% BM. Perceptions of thirst, heat, fullness and colic were measured every 30 min during exercise. Subsequently, participants ingested water ad libitum for 90 minutes. Voluntary intake of water was also measured. Results: During exercise, thirst perception was the same for both conditions (DRY 64.44±23.38, HUM 67.32±20.41mm, p=0.409); however, it increased over time (p=0.0001). The same situation happened with heat perception: there was no difference between conditions (DRY 6.34±0.50, HUM 6.40±0.37ua, p=0.423), but it also increased over time (p=0.001). At the end of rehydration, heat perception was greater for dry heat (5.3 ± 0.2ua) than for moist heat (4.7 ± 0.2ua, p=0.006). At the end of the exercise, thirst (85.8 ± 19.4mm) showed no significant correlation with actual dehydration (3.82 ± 0.18% BM, r=-0.14, p=0.48) or with voluntary wáter intake (1843 ± 587 ml, r=-0.04, p=0.85). There was no correlation between the actual sweat loss (2766 ± 700 ml) and the voluntary water intake (r=0.16, p=0.42). Ratio between net fluid balance and thirst perception was R2 =0.70 (p=0.001). Conclusions: thirst and heat perceptions were the same when exercising in two different environmental conditions with the same level of heat stress. The thirst perception scale was able to detect progressive dehydration in a consistent manner: the greater the dehydration over time, the greater the thirst. However, the results of this study do not support the theory that voluntary water intake is adequate to replenish sweat loss after exercise.

Resumo Capitán-Jiménez, C. & Aragón-Vargas, L.F. (2018). Percepção da sede durante o exercício e na reidratação ad libitum pós-exercício no calor úmido e seco. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-18. Este estudo experimental foi desenhado para avaliar, durante o exercício e a reidratação ad libitum pós-exercício, se as percepções subjetivas de sede e calor, como também a ingestão voluntária de água, são distintas em duas condições ambientais diferentes, porém equivalentes com relação ao índice de estresse térmico. Métodos: 14 participantes se exercitaram em duas ocasiões em um quarto de clima controlado (WBGT≈28.5°C): uma vez para o calor seco (SECO, TBS=33.8°C, HR=53%) e uma para o calor úmido (HUM, TBS=32.1°C e HR=67 %), sem ingerir fluidos, até alcançar uma desidratação equivalente a 4 % MC. As percepções de sede, calor, fartura e cólica foram medidas a cada 30 min durante o exercício. Posteriormente, ingeriram água ad libitum durante 90 minutos. Também foi medida a ingestão voluntária de água. Resultados: Durante o exercício, a percepção de sede foi a mesma para ambas as condições (SECO 64.4423.38, HUM 67.3220.41mm; p=0.409), porém aumentou com o tempo (p=0.0001). O mesmo ocorreu com a percepção de calor: não houve diferença entre as condições (SECO 6.340.50, HUM 6.400.37ua; p=0.423), mas aumentou através do tempo (p=0.001). No final da reidratação, a percepção de calor foi maior para o calor seco (5.3 ± 0.2ua) do que para o calor úmido (4.7 ± 0.2ua, p=0.006). A sede, no final do exercício (85.8 ± 19.4mm) não mostrou correlação significativa com a desidratação real (3.82 ± 0.18% MC, r=-0.14, p=0.48) e nem com o consumo voluntário de água (1843 ± 587 ml, r=-0.04, p=0.85). Não houve correlação entre a perda de suor real (2766 ± 700 ml) e a ingestão voluntária de água (r=0.16, p=0.42). A associação entre o equilíbrio neto de fluidos e a percepção da sede foi de R2 = 0.70 (p=0.001). Conclusões: a percepção de sede e calor foi a mesma quando se realizou exercício em duas condições ambientais diferentes com o mesmo nível de estresse térmico. A escala de percepção da sede foi capaz de detectar a desidratação progressiva consistentemente: quanto maior foi a desidratação no tempo, maior foi a sede. Porém, os resultados deste estudo não apoiam a teoria de que a ingestão voluntária de água é adequada para repor as perdas de suor depois do exercício.

Analysis of game variables in a tennis match during a national tournament in Costa Rica

Resumen Rodríguez-Campos, C. y Montoya-Arroyo, J. (2018). Análisis de las variables de juego en un partido de tenis durante un torneo nacional en Costa Rica. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-22. El tenis de campo ha logrado una gran masificación en las últimas décadas en Costa Rica, razón por la cual cada día se vuelve más importante la aplicación de las ciencias del movimiento humano para lograr un mejor desarrollo y evolución del deporte, sobre todo, en las etapas infantiles y juveniles. Es por ello que esta investigación se enfoca en el análisis descriptivo de diferentes variables del deporte, presentes en los juegos de tres categorías menores. Dentro de la metodología, se encuentra la participación de 36 jóvenes (18 mujeres y 18 hombres), con edades entre los 12 y 18 años, de las categorías U-14, U-16 y U-18. Se evaluaron partidos del tercer Torneo Nacional de Menores, realizado por la Federación Costarricense de Tenis (FCT); se cuantificaron los golpes de derecha, golpes de revés y el saque, así como las dobles faltas, los golpes ganadores, los errores no forzados, los rallies, los golpes por punto jugado, la cantidad de puntos jugados, los games, la cantidad de puntos por game, y el tiempo total del partido. Se realizó una estadística descriptiva, así como un total de 13 ANOVAs de 2 vías de 2x3. En el apartado de resultados, se elaboró un perfil de juego, para cada una de las tres categorías de edades y para ambos sexos, mostrando la manera en la que compiten; además, de las fortalezas y debilidades para cada grupo. Se llega a concluir, el perfil de descripción del tenis durante competencia en jugadores de ambos sexos de categorías menores en Costa Rica ha demostrado ser significativamente diferente en muchas de las variables estudiadas (11 de 13), por lo que este estudio proporciona datos que pueden ser utilizados para desarrollar protocolos de entrenamiento para tenistas juniors de Costa Rica, además de entender el funcionamiento de la competición en cada categoría y sexo.

Abstract Rodríguez-Campos, C. y Montoya-Arroyo, J. (2018). Analysis of game variables in a tennis match during a national tournament in Costa Rica. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-22. The number of tennis players has increased significantly during the last decades in Costa Rica. Therefore, applying human movement sciences to this sport has become more important in order to improve the sport’s development and evolution, especially at the junior level. Consequently, this paper will provide a descriptive analysis of different variables present in three junior categories. As part of the methodology, 36 young players participated (18 male and 18 female) ages ranging from 12 to 18, from the U-14, U-16 and U-18 categories. The matches evaluated were part of the third Junior National Tournament of the Costa Rican Tennis Federation (FCT). The data collected included forehand strokes, backhand strokes, types of serves, double faults, winning blows, unforced errors, rallies, strokes per point, played points, games, points per game, and total duration of the match. Descriptive statistics and thirteen 2x3 2-way ANOVAs were applied. The results section included a game profile for both genders in the three age categories, showing the competition tendency and strengths and weaknesses of each group. It was concluded that the descriptive profile of players of both sexes during competition in the junior categories in Costa Rica has showed to be significantly different in many of the variables studied (11 out of 13). Therefore, this paper provides data that can be used to develop training protocols for Costa Rican junior tennis players and to understand how competition works in each category and sex.

Resumo Rodríguez-Campos, C. y Montoya-Arroyo, J. (2018). Análise das variáveis de jogo em uma partida de tênis durante um torneio nacional na Costa Rica. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-22. O tênis de campo tem conquistado a massa nas últimas décadas na Costa Rica, e é por isso que cada dia a aplicação das ciências do movimento humano tem se tornado mais importante para alcançar um melhor desenvolvimento e evolução do esporte, especialmente nas etapas infantis e juvenis. Por isso, esta pesquisa se enfoca na análise descritiva de diferentes variáveis do esporte, presentes nos jogos de três categorias menores. Dentro da metodologia, há a participação de 36 jovens (18 mulheres e 18 homens), com idades entre 12 e 18 anos, das categorias Sub-14, Sub-16 e Sub-18. Foram avaliados os jogos do terceiro Torneio Nacional Infantil da Federação de Tênis da Costa Rica (FCT), e quantificados os forehand, backhand e o saque, assim como duplas faltas, golpes vencedores, erros não forçados, o rally, os golpes por ponto jogado, o número de pontos disputados, os games, a quantidade de pontos por game e o tempo total da partida. Foi realizada uma estatística descritiva, bem como um total de 13 ANOVAs 2 vias 2x3. Na seção de resultados, elaborou-se um perfil de jogo, para cada uma das três categorias de idade e para ambos os sexos, mostrando o modo como competem; além disso, as fortalezas e debilidades de cada grupo. Chega-se à conclusão de que o perfil de descrição do tênis durante as competições nos jogadores de ambos os sexos nas categorias em Costa Rica tem provado ser significativamente diferente em muitas das variáveis estudadas (11 de 13), de modo que este estudo fornece dados que podem ser usados para desenvolver protocolos de treinamento para tenistas juniores na Costa Rica, além de entender o funcionamento da competição em cada categoria e sexo.

Anthropometric profile and body image of female junior rugby players from the region of Araucanía, Chile

Resumen Lagos-Hernández, R.I. et al. (2018). Perfil antropométrico e imagen corporal de escolares rugbistas de sexo femenino de la región de la Araucanía, Chile. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-15. El objetivo de esta investigación fue determinar perfil antropométrico y su relación con el IMC e imagen corporal (IC) del total de escolares de sexo femenino de la Región de la Araucanía, Chile, que practican regular y competitivamente rugby 7. En relación a las participantes, se evaluaron 25 niñas que reunían los criterios de inclusión cuyas edades fluctuaron entre los 10 y 19 años (Media = 16.39 ± 2.81). Para efectos metodológicos se llevó a cabo una evaluación Antropométrica bajo los protocolos de la International Society for the Advancement of Kinanthropometry protocols (ISAK , 2017) y se hizo una apreciación de la percepción de la IC a través de la observación de una serie de imágenes corporales siguiendo el protocolo de Montero, Morales, & Carbajal (2004). Los resultados mostraron que las escolares evaluadas presentan una composición corporal (CC) alta en tejido adiposo con un 33.9% y un porcentaje muscular de 39%. En relación a la clasificación antropomética, se puede señalar que manifiestan características endo-mesomorficas, además se pudo constatar que las escolares presentaron una percepción de la IC según IMC percibido, diferente de los niveles reales de IMC presentados, no apreciándose relacion estadísticamente significativa entre la CC, el somatotipo y la imagen percibida.

Abstract Lagos-Hernández, R.I. et al. (2018). Anthropometric profile and body image of female junior Rugby players from the Region of Araucanía, Chile. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-15. The objective of this paper was to determine the anthropometric profile of female students of the Region of Araucanía, Chile, and its relationship with BMI (IMCA) and body image (IC). Participants included 25 girls ages 10 to 19 (mean = 16.39 ± 2.81) that practice rugby sevens on a regular and competitive basis. For methodological purposes, an anthropometric assessment was conducted using the International Society for the Advancement of Kinanthropometry protocols (ISAK, 2017), and an appreciation of CI perception was made by observing a series of body images following the Montero, Morales, & Carbajal protocol (2004). Results showed that the students’ body composition (CC) was high in adipose tissue (33.9%) and their muscle percentage was 39%. Regarding the anthropometric classification, it can be noted that participants show endo-mesomorph characteristics and that their perceived body image differed from the actual BMI levels, not showing a statistically significant relationship between the body composition, the somatotype and the perceived image.

Resumo Lagos-Hernández, R.I. et al. (2018). Perfil antropométrico e imagem corporal de escolares do sexo feminino jogadoras de rugby da região de Araucanía, Chile. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-15. O objetivo desta pesquisa foi determinar o perfil antropométrico e sua relação com o IMC e a imagen corporal (IC) de todas as escolares da região de Araucania, Chile, que praticam regularmente o rugby 7 em carácter competitivo. Em relação aos participantes, foram avaliadas 25 meninas que atendiam aos critérios de inclusão cujas idades variaram entre 10 e 19 anos (média = 16,39 ± 2,81). Para fins metodológicos, foi levada a cabo uma avaliação antropométrica sob os protocolos da Society for Avancement in Kineanthropometric (ISAK, 2017) e feita uma apreciação da percepção do IC através da observação de uma série de imagens corporais seguindo o protocolo de Montero, Morales e Carbajal (2004). Os resultados mostraram que as estudantes avaliadas apresentam uma composição corporal (CC) elevada no tecido adiposo com 33,9% e um percentual muscular de 39%. Quanto à classificação antropométrica, pode-se destacar que se manifestam características endo-mesomórficas e, além disso, verificou-se que as escolares apresentaram uma percepção de IC de acordo com o IMC percebido, diferente dos níveis reais de IMC apresentados, não sendo apreciada uma relação estatisticamente significativa entre a CC, o somatótipo e a imagem percebida.

Adaptation of the ATR planning model to the training environment. Implementation in taekwondo classes

Resumen Carazo-Vargas, P. (2018). Adaptación del modelo de planificación ATR al entorno formativo. Aplicación en clases de taekwondo. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-13. La planificación ATR es un método de organización del entrenamiento deportivo que se aplica en busca de conseguir la óptima forma competitiva en atletas de distintas disciplinas. La presente disertación expone las principales características de este modelo de planificación y describe una posible manera de aplicarlo en el entorno educativo y de formación base. Se ejemplifica el empleo de dicha adaptación en clases de taekwondo, entorno en el cual ha sido utilizado exitosamente. La verificación empírica relacionada con la eficacia de la adaptación de este modelo es necesaria.

Abstract Carazo-Vargas, P. (2018). Adaptation of the ATR planning model to the training environment. Implementation in taekwondo clases. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-13. The Accumulation, Transmutation, Realization (ATR) Planning model is a sports training periodization method applied to achieve optimal physical shape prior to competitions in athletes of different disciplines. The main characteristics of this planning model are described here, as well as a possible way to apply the model in the educational and basic training environments. Its implementation in taekwondo training is used as an example, which has proven to be successful. The effectiveness of implementing this model must be empirically verified.

Resumo Carazo-Vargas, P. (2018). Adaptação do modelo de planificação ATR para o meio formativo. Aplicação nas aulas de taekwondo. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 16(2), 1-13. A planificação ATR é um método de organização de treinamento esportivo que se aplica em busca de atingir a melhor forma competitiva em atletas de distintas disciplinas. A presente dissertação expõe as principais características deste modelo de planificação e descreve uma possível maneira de aplicá- lo no meio educativo e de formação base. É exemplificado o emprego desta adaptação nas aulas de taekwondo, meio no qual tem sido utilizado com muito sucesso. A verificação empírica relacionada com a eficácia da adaptação deste modelo é necessária.

Costa Rica sin fronteras # 18