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Physical Demands of Costa Rican Professional Soccer Players: Influence of the Playing Position and the Competitive Level

Resumen La monitorización de las demandas físicas durante partidos de fútbol con tecnologías GPS proporciona información valiosa que puede ser utilizada para potenciar el rendimiento deportivo. Por tanto, el objetivo de este estudio fue conocer las demandas físicas de jugadores profesionales costarricenses de fútbol, así como analizar la influencia de la posición de juego y el nivel competitivo durante partidos. Sesenta futbolistas masculinos, 50 de la primera división del fútbol costarricense y 10 de una selección nacional absoluta de CONCACAF (SAC), fueron monitoreados con un Sistema de Posicionamiento Global (GPS) para cuantificar variables cinemáticas como la distancia recorrida (m), total y a diferentes intensidades (Z 1-5), velocidad máxima (km/h), impactos totales (g), aceleraciones (m/s) y desaceleraciones (m/s). Las posiciones de juego se categorizaron en: defensas (Def), mediocampistas (Med) y delanteros (Del), y el nivel competitivo en: a) SAC, b) Equipos de nivel élite (ENE) y c) Equipos de nivel sub-élite (ENS). Los resultados reflejaron diferencias significativas respecto al nivel competitivo en la distancia recorrida a diferentes intensidades Z1 (SAC >ENS >ENE), Z2 (ENE >SAC >ENS) y Z4 (ENE >SAC >ENS), aceleraciones (SAC >ENE >ENS) y en desaceleraciones (SAC >ENS >ENE). Por posiciones de juego, las diferencias estuvieron en la distancia total (Med >Def >Del), en la distancia recorrida en Z2 (Med >Def >Del) y Z3 (Med >Def >Del), así como en impactos totales (Med >Def >Del). Se concluye que el nivel competitivo influye sobre las demandas físicas. SAC registró más aceleraciones y desaceleraciones y, ENE recorrió mayor distancia a esfuerzos moderados e intensos. Existen diferencias en las posiciones de juego, los mediocampistas recorrieron mayores distancias y registraron más impactos.

Abstract Monitoring physical demands during soccer matches with GPS technologies provides valuable information that can be used to enhance sports performance. Therefore, this study aimed to know Costa Rican professional soccer players' physical demands and analyze the influence of the playing position and the competitive level during matches. Sixty male soccer players, 50 from the first division of Costa Rican soccer and 10 from an absolute national CONCACAF (SAC) team were monitored with a Global Positioning System (GPS) to quantify kinematic variables such as distance traveled (m), total and different intensities (Z 1-5), maximum speed (km/h), total impacts (g), accelerations (m / s) and decelerations (m/s). The game positions were categorized into defenses (Def), midfielders (Mid) and forward (For), and the competitive level in a) SAC, b) Elite level teams (ENE), and c) Sub-elite level teams (ENS). The results reflected significant differences regarding the competitive level in the distance traveled at different intensities Z1 (SAC >ENS >ENE), Z2 (ENE >SAC >ENS) and Z4 (ENE >SAC >ENS), in accelerations (SAC >ENE >ENS), and in decelerations (SAC >ENS >ENE). By game positions, the differences were in the total distance (Mid >Def >For), in the distance traveled in Z2 (Mid >Def >For) and Z3 (Mid >Def >For), as well as in total impacts (Mid >Def >For). It is concluded that the competitive level influences the physical demands. SAC registered more accelerations and decelerations, and ENE traveled a greater distance with moderate and intense efforts. There were differences between playing positions; midfielder traveled longer distances and recorded more impacts.

Resumo O monitoramento das demandas físicas durante partidas de futebol com tecnologias GPS fornece informações valiosas que podem ser usadas para aprimorar o desempenho atlético. Portanto, o objetivo deste estudo foi conhecer as demandas físicas dos jogadores de futebol profissional da Costa Rica, bem como analisar a influência da posição de jogo e do nível competitivo durante os jogos. Sessenta jogadores de futebol masculino, 50 da primeira divisão do futebol costarriquenho e 10 da seleção nacional absoluta da CONCACAF (SAC), foram monitorados com um Sistema de Posicionamento Global (GPS) para quantificar variáveis cinemáticas como distância percorrida (m), total já diferentes intensidades (Z 1-5), velocidade máxima (km / h), impactos totais (g), acelerações (m / s) e desacelerações (m / s). As posições de jogo foram categorizadas em: defensores (Def), meio-campistas (Med) e atacantes (Del), e o nível competitivo em: a) SAC, b) Times de elite (ENE) e c) times de nível pré-elite (ENS). Os resultados refletiram diferenças significativas em relação ao nível competitivo na distância percorrida em diferentes intensidades Z1 (SAC> ENS> ENE), Z2 (ENE> SAC> ENS) e Z4 (ENE> SAC> ENS), acelerações (SAC> ENE> ENS) e em desacelerações (SAC> ENS> ENE). Por posições de jogo, as diferenças foram na distância total (Med> Def> Del), na distância percorrida em Z2 (Med> Def> Del) e Z3 (Med> Def> Del), bem como nos impactos totais (Med > Def> Del). Conclui-se que o nível competitivo influencia as demandas físicas. O SAC registrou mais acelerações e desacelerações, e a ENE percorreu uma distância maior com esforços moderados e intensos. Existem diferenças nas posições de jogo, os meio-campistas percorreram distâncias maiores e registraram mais impactos.

Investigation of Variables that Determine Levels of Self-Esteem in Central American Schoolchildren: A Binary Logistic Regression Model

Resumen El propósito de esta investigación fue examinar el enlace entre los hábitos de actividad física de los niños centroamericanos, su nivel de autoestima, edad y país de origen. Este fue un estudio correlacional de muestras probabilísticas aleatorias por conglomerados, que evaluó 5291 estudiantes matriculados en cuarto, quinto y sexto grado, de los cuales el 52.3 % corresponde a niñas y el 47.7 % a niños, pertenecientes a 74 escuelas en Guatemala, Honduras, El Salvador, Costa Rica, Nicaragua y Panamá, con una edad media de 10.90 ± 1.13. En todas las naciones, se utilizó el cuestionario LAWSEQ para medir el nivel de autoestima y se aplicó el de actividad física para la niñez (PAQ-C). Un análisis de regresión logística binaria fue ejecutado para estimar si las variables independientes podrían predecir el nivel de autoestima de los infantes. Los resultados mostraron que el 47 % de los estudiantes se percibió con un bajo nivel de actividad física y, con respecto a la autoestima, quienes poseen de 9 a 10 años tuvieron porcentajes más bajos, con 51.6 % y 47.7 %, respectivamente. En cuanto al país de origen, los niños de Costa Rica y Guatemala tienen un mejor nivel de autoestima que aquellos habitantes de El Salvador, Nicaragua, Honduras y Panamá. Además, se determinó que la edad, el nivel de actividad física y el país de origen predecían el 58 % del nivel de autoestima infantil centroamericana. Esto demuestra la importancia de promover la actividad física en dicho sector poblacional, para contribuir al desarrollo de su autoestima.

Abstract This research aimed to examine the relationships between the levels of self-esteem of Central American schoolchildren and their physical activity habits, ages, and countries of origin. This was a correlational study of random cluster probabilistic samples, which evaluated 5,291 students enrolled in fourth, fifth, and sixth grades, 52.3% of whom were girls and 47.7% boys, from 74 schools in Guatemala, Honduras, El Salvador, Costa Rica, Nicaragua, and Panama, with an average age of 10.90 ± 1.13 years. Lawrence’s Self-Esteem Questionnaire (LAWSEQ) was used to measure levels of self-esteem, and the physical activity questionnaire for boys and girls (PAQ-C) was applied in all the countries. A binary logistic regression analysis was conducted to estimate the statistical probability that the independent variables (age, level of activity, and country of origin) could predict the level of self-esteem. The results of this investigation showed that 47% of the children under study perceive themselves to have a low level of physical activity and that children from 9 to 10 years had lower percentages of self-esteem with 51.6% and 47.7%, respectively. In terms of country of origin, children from Costa Rica and Guatemala have a better level of self-esteem than those living in El Salvador, Nicaragua, Honduras, and Panama. In addition, it was determined that age, level of physical activity, and country of origin predicted 58% of the level of self-esteem of Central American children. This situation shows the importance of promoting physical activity in childhood to contribute to the development of self-esteem.

Resumo O objetivo desta pesquisa foi examinar a ligação entre os hábitos de atividade física de crianças da América Central, seu nível de autoestima, idade e país de origem. Este foi um estudo correlacional de amostras probabilísticas aleatórias por conglomerados, que avaliou 5.291 estudantes matriculados na quarta, quinta e sexta séries do ensino fundamental, dos quais 52,3% correspondem a meninas e 47,7% a meninos, pertencentes a 74 escolas na Guatemala, Honduras, El Salvador, Costa Rica, Nicarágua e Panamá, com média de idade de 10,90 ± 1,13. Nesses países, o questionário LAWSEQ foi utilizado para medir o nível de autoestima e o questionário de atividade física para a infância (PAQ-C) foi aplicado. Uma análise de regressão logística binária foi realizada para estimar se as variáveis independentes poderiam predizer o nível de autoestima das crianças. Os resultados mostraram que 47% dos estudantes se perceberam com baixo nível de atividade física e, no que se refere à autoestima, aqueles com 9 a 10 anos apresentaram percentuais menores, com 51,6% e 47,7%, respectivamente. Quanto ao país de origem, as crianças da Costa Rica e da Guatemala apresentam um nível de autoestima superior as de El Salvador, Nicarágua, Honduras e Panamá. Além disso, determinou-se que a idade, o nível de atividade física e o país de origem previam os 58% do nível de autoestima da criança centro-americana. Isso mostra a importância da promoção da atividade física nesse setor populacional, de forma a contribuir para o desenvolvimento de sua autoestima.

Reasons for Child Physical Inactivity: A View from Children, Parents, and Coaches

Resumen La realización de actividad física desde la infancia y a lo largo de la vida adulta, permite que se mantenga un perfil de riesgo bajo respecto a numerosos padecimientos. El objetivo de este estudio fue identificar las dificultades que generan la inactividad física en niños, para lo cual se contó con una muestra de 2,621 niños y niñas de 13 ciudades del país, 3,754 padres de estos niños, y 134 entrenadores de diferentes escuelas presentes en la República Mexicana. Para obtener la información de esta población, se utilizó un cuestionario de 17 preguntas abiertas y cerradas, el cual fue una adaptación del instrumento: State of Play: Youth Sports Survey (The Aspen Institute, 2018), mientras que a los padres y madres de familia se les preguntó cuáles consideraban que podrían ser las principales dificultades que enfrentaban para fomentar la actividad física y/o deportiva en sus hijos e hijas, finalmente a sus entrenadores se les preguntaron las razones principales por la que los niños no practican deportes o actividad física. Los resultados mostraron que, en la muestra general de niños, el aspecto principal que genera su inactividad física se relaciona con el cumplimiento de responsabilidades; los padres mencionaron como causa principal la falta de tiempo, y los entrenadores el mal uso de la tecnología.

Abstract Physical activity from childhood and throughout adult life allows a low-risk profile to be maintained compared to many conditions. This study aimed to identify the difficulties that lead to physical inactivity in children. For the study, there was a sample of 2,621 children from 13 cities in the country, 3,754 parents of these children, and 134 coaches from different schools in the Mexican Republic. A questionnaire of 17 open and closed questions was used to obtain children's information; the questionnaire was an adaptation of the instrument State of Play: Youth Sports Survey (The Aspen Institute, s.f.). Parents were asked what they felt might be the main challenges they had in fostering physical and/or sporting activity in their children. Finally, coaches were asked the main reasons why children do not play sports or physical activity. In the general sample of children, the results showed that the main aspect of their physical inactivity relates to responsibilities; parents mentioned, as the main cause, the lack of time, and coaches reported misused the technology.

Resumo A realização de atividade física desde a infância e ao longo da vida adulta, permite que seja mantido um perfil de baixo risco em relação a muitas doenças. O objetivo deste estudo foi identificar as dificuldades que a inatividade física gera nas crianças, para a qual houve uma amostra de 2.621 crianças de 13 cidades do país, 3.754 eram os pais dessas crianças, e 134 eram treinadores de diferentes escolas presentes na República Mexicana. Para a obtenção das informações das crianças, foi utilizado um questionário com 17 questões abertas e fechadas, que foi uma adaptação do instrumento: Estado do jogo: Youth Sports Survey (The Aspen Institute, sd), enquanto os pais eram questionados sobre o que eles consideravam ser as principais dificuldades que enfrentavam para promover a atividade física e/ou esportiva entre seus filhos, e finalmente, os treinadores foram questionados sobre os principais motivos pelos quais as crianças não participam de esportes ou atividade física. Os resultados mostraram que, na amostra geral de crianças, o principal aspecto que gera sua inatividade física está relacionado ao cumprimento de responsabilidades; os pais citaram a falta de tempo como a principal causa e o uso indevido da tecnologia pelos treinadores.

Ludic Social Interaction During Forward Head Posture Therapy Causes More Attendance to Physical Therapy Sessions in Older Adults

Resumen Objetivo: El propósito del estudio fue comparar la asistencia al tratamiento fisioterapéutico de reeducación postural con interacción social lúdica y sin esta para la anteposición de cabeza y cuello en personas adultas mayores. Material y métodos: El estudio presentó un diseño experimental, longitudinal, 88 participantes cumplieron los criterios de inclusión: personas adultas mayores > 60 años y < 90 años y ángulo craneovertebral < 50 grados y dolor cervical < 3 EVA. Se dividieron al azar en dos grupos: un grupo control que realizó tratamiento fisioterapéutico de reeducación postural para la anteposición de cabeza y cuello sin interacción social lúdica y un grupo experimental que realizó tratamiento fisioterapéutico de reeducación postural con interacción social lúdica. Ambos grupos se subdividieron según rango etario en 60-69, 70-79 y ≧ 80 años. El tratamiento fisioterapéutico para ambos grupos duró 4 meses y se completaron 32 sesiones (2 sesiones semanales). Resultados: Hubo cambios estadísticamente significativos en la comparación de asistencia al tratamiento fisioterapéutico entre los dos grupos (p < 0.05). El grupo experimental presentó un promedio de asistencia al tratamiento de 83 % versus el grupo control que presentó un promedio de asistencia al tratamiento de 76 %. No hubo cambios estadísticamente significativos según rango etario intra e intergrupalmente (p > 0.05). Conclusión: El grupo experimental que realizó tratamiento fisioterapéutico de reeducación postural con interacción social lúdica a largo plazo presentó mayor asistencia al tratamiento fisioterapéutico versus el grupo control sin interacción social lúdica con anteposición de cabeza y cuello. Aplicaciones prácticas: Elaborar un programa de tratamiento fisioterapéutico a largo plazo, en el cual se agregue la interacción social lúdica, puede tener resultados beneficiosos en la asistencia al tratamiento fisioterapéutico.

Abstract Objective: This study aimed to compare the attendance to postural reeducation physiotherapeutic treatment sessions with ludic social interaction for the forward head posture in older adults with the attendance to sessions without this ludic social interaction. Material and methods: The study used an experimental, longitudinal design. Eighty-eight participants met the following participation criteria: older adults > 60 years and < 90 years, craniovertebral angle < 50 degrees, and neck pain < 3 VAS. They were randomly divided into two groups: a control group that received a postural reeducation physiotherapeutic treatment for forward head posture without ludic social interaction, and an experimental group that benefited from a postural reeducation physiotherapeutic treatment with ludic social interaction. Both groups were subdivided according to age ranges 60-69, 70-79, and ≧ 80 years. Physiotherapeutic treatment for both groups lasted 4 months, completing 32 sessions (2 weekly sessions). Results: There were statistically significant changes in the comparison of assistance to physiotherapeutic treatment between the two groups (p <0.05). The experimental group presented an average attendance to the treatment of 83% versus the control group that presented an average attendance to the treatment of 76%. There were no statistically significant changes according to the intra-and intergroup age range (p> 0.05). Conclusion: The experimental group that underwent the postural reeducation physiotherapeutic treatment with long-term ludic social interaction showed greater attendance to physiotherapeutic treatment versus the control group without ludic social interaction in older adults with forward head posture. Practical applications: Developing a long-term physiotherapeutic treatment program adding ludic social interaction can have beneficial results in attending physiotherapeutic treatment sessions.

Resumo Objetivo: O objetivo do estudo foi comparar o atendimento ao tratamento fisioterapêutico de reeducação postural com e sem interação social lúdica para a posição de cabeça e pescoço em pessoas idosas. Material e métodos: O estudo apresentou um desenho experimental, longitudinal, 88 participantes preencheram os critérios de inclusão: Idosos> 60 anos e <90 anos e ângulo crânio vertebral <50 graus e dor no pescoço <3 VAS. As pessoas participantes foram divididas aleatoriamente em dois grupos: um grupo controle submetido a tratamento fisioterapêutico de reeducação postural para anteposição de cabeça e pescoço sem interação social lúdica e outro grupo experimental submetido a tratamento fisioterapêutico de reeducação postural com interação social lúdica. Ambos os grupos foram subdivididos de acordo com a faixa etária em 60-69, 70-79 e ≧ 80 anos. O tratamento fisioterapêutico para ambos grupos durou 4 meses e foram realizadas 32 sessões (2 sessões semanais). Resultados: Houve mudanças estatisticamente significantes na comparação da assistência ao tratamento fisioterapêutico entre os dois grupos (p <0,05). O grupo experimental apresentou média de atendimento ao tratamento de 83% versus o grupo controle que apresentou média de atendimento ao tratamento de 76%. Não houve mudanças estatisticamente significantes de acordo com a faixa etária intra e intergrupos (p> 0,05). Conclusão: O grupo experimental que realizou tratamento fisioterapêutico de reeducação postural com interação social lúdica de longa duração apresentou maior frequência ao tratamento fisioterapêutico em relação ao grupo controle sem interação social lúdica com anteposição de cabeça e pescoço. Aplicações práticas: O desenvolvimento de um programa de tratamento fisioterapêutico de longo prazo, no qual se agrega interação social lúdica, pode ter resultados benéficos na frequência ao tratamento fisioterapêutico.

Link Between Body Composition, Sprint, and Vertical Jump in Young Elite Soccer Players from Chile

Resumen El objetivo de este trabajo fue conocer las relaciones entre indicadores de composición corporal y rendimiento físico en jugadores jóvenes de élite y determinar si existen diferencias entre posiciones de juego y series. La muestra fue de futbolistas seleccionados Sub-15 (n=24) y Sub-17 (n=20) varones, divididos por posición de juego. Se evaluaron indicadores composición corporal, porcentaje de masa grasa (%MG) y porcentaje de masa muscular (%MM). Se evaluaron salto desde sentadilla (SJ), salto con contramovimiento (CMJ), velocidad lineal en 10 (T10) y 30 metros (T30). Se relacionaron variables de composición corporal y rendimiento físico, y se buscaron diferencias entre posiciones de juego y entre categorías. Se hallaron grandes asociaciones significativas en la categoría Sub-15 entre %MM con SJ y CMJ, y moderadas entre %MG con T10, SJ y CMJ. En Sub-17 una asociación significativa grande entre %MM y T30, y entre %MG y T30. Se hallaron diferencias significativas en %MG en la categoría Sub-17, entre los arqueros vs defensas y delanteros. Se encontraron diferencias significativas moderadas en %MM entre categorías y diferencias muy grandes en T10 y T30, y una diferencia moderada en SJ. Es posible concluir que la composición corporal %MM y %MG se relaciona con el rendimiento físico. Además, existen diferencias en %MG entre los arqueros vs los jugadores de campo y diferencias en las variables de composición corporal y rendimiento físico entre jugadores Sub-17 y sub-15. Los resultados obtenidos pueden servir de referencia o de parámetros de comparación de jugadores jóvenes a nivel nacional en la detección de talentos.

Abstract The study aimed to know the relationships between indicators of body composition and physical performance in elite young players and determine if there are differences between playing positions and series. The sample was of selected U-15 (n=24) and U-17 (n=20) male players, divided by playing position. Body composition, fat mass percentage (%MG), and muscle mass percentage (%MM) indicators were evaluated. Also, Squat Jump (SJ), Countermovement Jump (CMJ), linear velocity in 10 (T10) and 30 meters (T30) were evaluated. Body composition and physical performance variables were related, and differences between playing positions and between categories were sought. Significant large associations were found in the U-15 category between %MM with SJ and CMJ and moderate associations between %MG with T10, SJ, and CMJ. In the U-17 category, a significant large association was found between %MM and T30 and between %MG and T30. Significant differences in %MG were found in the U-17 category between goalkeepers vs. defenders and forwards. Moderate significant differences were found in %MM between categories and very large differences in T10 and T30, and a moderate difference in SJ. Therefore, it is possible to conclude that the body composition %MM and %MG is related to physical performance. In addition, there are differences in %MG between goalkeepers vs. outfield players and differences in body composition and physical performance variables between U-17 and U-15 players. The results obtained can be used as a reference or as parameters for comparing young players at the national level in the detection of talent.

Resumo O objetivo deste trabalho foi conhecer as relações entre indicadores de composição corporal e desempenho físico em jovens jogadores de elite e verificar se existem diferenças entre posições de jogo e séries. A amostra foi composta por jogadores de futebol masculino sub-15 (n = 24) e sub-17 (n = 20) selecionados, divididos por posição de jogo. Foram avaliados indicadores de composição corporal, percentual de massa gorda (% MG) e percentual de massa muscular (% MM). Foram avaliados o salto de agachamento (SJ), salto de contra movimento (CMJ), velocidade linear a 10 (T10) e 30 metros (T30). Variáveis de composição corporal e desempenho físico foram relacionadas, e diferenças entre as posições de jogo e entre as categorias foram pesquisadas. Grandes associações significativas foram encontradas na categoria de menores de 15 anos entre% MM com SJ e CMJ, e moderadas entre% MG com T10, SJ e CMJ. Em Sub-17, uma grande associação significativa entre% MM e T30 e entre% MG e T30. Diferenças significativas foram encontradas na % MG na categoria Sub-17, entre goleiros x zagueiros e atacantes. Diferenças moderadas significativas foram encontradas em % MM entre as categorias e diferenças muito grandes em T10 e T30, e uma diferença moderada em SJ. É possível concluir que a composição corporal % MM e% MG está relacionada ao desempenho físico. Além disso, há diferenças na % MG entre goleiros e jogadores de campo e diferenças nas variáveis de composição corporal e desempenho físico entre jogadores Sub-17 e Sub-15. Os resultados obtidos podem servir de referência ou parâmetro de comparação de jovens jogadores a nível nacional para a detecção de talentos.

Precompetitive Anxiety and Motivation in Costa Rica Elite Swimmers

Resumen El objetivo de esta investigación es describir el manejo de la ansiedad precompetitiva en nadadores y nadadoras costarricenses de élite, entre los 14 y 22 años, identificando los elementos motivantes (externos e internos) y el cómo influye la relación de dichos atletas con su entrenador y con su grupo de pares en los procesos de motivación y ansiedad precompetitiva. Para ello se realizaron entrevistas semiestructuradas a finales del año 2018. Los resultados sugieren que entre los principales elementos asociados con mayores sensaciones de ansiedad se encuentran la falta de objetivos alcanzados antes de la competencia, el tener un bajo rendimiento durante los entrenamientos y estar al tanto de la importancia de la competición respectiva. Sus motivaciones se han clasificado en intrínsecas (competición olímpica, mejora de tiempos, ubicación en ránkings) y extrínsecas (familia, entrenador, equipo). Al existir una mala relación con el entrenador y su grupo de pares se pierde el interés de ir a entrenar y de competir. En conclusión, al presentar ansiedad precompetitiva, el rendimiento puede disminuir provocando un incumplimiento de objetivos, lo que lleva a que los atletas se empiecen a desmotivar, manteniendo la ansiedad para sus siguientes competiciones.

Abstract This study aims to describe the management of precompetitive anxiety in elite Costa Rican swimmers aged 14 to 22 years old, identifying the motivating elements (external and internal) and how the relationship with their coach and their peer group influences the processes of motivation and precompetitive anxiety. Semi-structured interviews were conducted by the end of 2018. The results suggest that among the main elements associated with greater feelings of anxiety are the lack of objectives achieved before the competition, having a poor performance during training, and being aware of the importance of the respective competition. The elite swimmers’ motivations have been classified as intrinsic (Olympic competition, time improvement, placement in rankings) and extrinsic (family, coach, team) ones. Finally, results suggest that a bad relationship with the coach and peer groups could result in a loss of interest in training and competing. In conclusion, when presenting precompetitive anxiety, performance can decrease, causing non-fulfillment of objectives, which leads athletes to demotivate, maintaining anxiety for their next competitions.

Resumo O objetivo desta pesquisa é descrever o manejo da ansiedade pré-competitiva em nadadores de elite costarriquenhos entre 14 e 22 anos de idade, identificando os elementos motivadores (externos e internos) e como a relação desses atletas com seu treinador e com seu grupo influencia nos processos de motivação e ansiedade pré-competitiva. Para isso, foram realizadas entrevistas semiestruturadas no final de 2018. Os resultados sugerem que entre os principais elementos associados a maiores sentimentos de ansiedade estão a falta de objetivos alcançados antes da competição, o mau desempenho durante os treinos e a consciência da importância da respetiva competição. Suas motivações foram classificadas em intrínsecas (competição olímpica, melhora de tempo, colocação em rankings) e extrínsecas (família, técnico, equipe). Quando há um relacionamento ruim com o treinador e com seu grupo, existe uma perda de interesse em ir treinar e competir. Concluindo, ao apresentar ansiedade pré-competitiva, o desempenho pode diminuir causando o não cumprimento dos objetivos, o que leva os atletas a começarem a se desmotivar, mantendo a ansiedade para as próximas competições.

Neuromuscular Prevention Strategies for Non-Contact Anterior Cruciate Ligament Injuries in Female Basketball Players. A Narrative Review

Resumen Introducción: La lesión del ligamento cruzado anterior sin contacto tiene una mayor incidencia en las mujeres deportistas en edad adolescente. Las características propias del baloncesto (el salto, el aterrizaje o los cambios de dirección que se producen cada 2.0 a 2.82 segundos) junto con las características biomecánicas y hormonales propias de la mujer (mayor valgo de rodillas, laxitud articular y ciclo menstrual) hace que nos encontremos ante un sector poblacional de especial interés para implementar programas de prevención neuromuscular. El objetivo de este estudio ha sido realizar una revisión bibliográfica para proponer un programa de prevención neuromuscular para las lesiones de ligamento cruzado anterior en mujeres jugadoras de baloncesto. Material y método: La búsqueda se realizó en las bases de datos PubMed, SportDiscus y PEDro entre diciembre 2019-enero 2020. Los descriptores “anterior cruciate ligament”, “neuromuscular training”, “injury rates”, “basketball” y “women” se utilizaron como criterio de búsqueda. Resultados: Se analizaron 20 artículos que fueron seleccionados acorde a los criterios de inclusión: estudios que aporten información sobre factores de riesgo y programas de prevención de la lesión de ligamento cruzado anterior en mujeres sanas, atletas/deportistas. Se clasificó la información obtenida según estrategia o información preventiva aportada. Conclusiones: Un programa de prevención neuromuscular para lesiones de ligamento cruzado anterior sin contacto en mujeres jugadoras de baloncesto debe basarse en cuatro aspectos fundamentales: entrenamiento de fuerza de miembro inferior, pliometría, retroalimentación en el aterrizaje y trabajo central de tronco.

Abstract Introduction: Non-contact anterior cruciate ligament injuries have a higher incidence in adolescent female athletes. The characteristics of basketball (jumping and landing), together with women's biomechanical and hormonal characteristics (greater valgus at the knees, joint laxity, and menstrual cycle), make us find ourselves before a population sector of special interest to implement neuromuscular prevention programs. The objective of this study has been a literature review to propose neuromuscular prevention programs for non-contact anterior cruciate ligament injuries in female basketball players. Material and method: The search was conducted in the PubMed, SportDiscus, and PEDro databases between December 2019 and January 2020. The keywords "anterior cruciate ligament," "neuromuscular training," "injury rates," "basketball," and "women" were used as search criteria. Results: 20 articles selected according to the inclusion criteria were analyzed; these studies provided information on risk factors and prevention programs for common anterior ligament injuries in healthy women and athletes. The information obtained was classified according to the preventive strategy provided. Conclusions: A neuromuscular prevention program for non-contact anterior cruciate ligament injuries in female basketball players should be based on four main aspects: lower limb strength training, plyometrics, feedback on the landing, and central trunk work.

Resumo Introdução: A lesão do ligamento cruzado anterior sem contato tem maior incidência em atletas adolescentes do sexo feminino. As características do basquete (salto, aterrissagem ou mudanças de direção que ocorrem a cada 2,0 a 2,82 segundos) juntamente com as características biomecânicas e hormonais da mulher (maior valgo do joelho, frouxidão articular e ciclo menstrual) fazem com que estejamos diante de um setor populacional de especial interesse para implementar programas de prevenção neuromuscular. O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão bibliográfica com o objetivo de propor um programa de prevenção neuromuscular de lesões do ligamento cruzado anterior em jogadoras de basquete do sexo feminino. Material e métodos: A busca foi realizada nas bases de dados PubMed, SportDiscus e PEDro entre dezembro de 2019 e janeiro de 2020. Os descritores "ligamento cruzado anterior", "treinamento neuromuscular", "taxas de lesões", "basquetebol" e "mulheres” foram usados como critérios de pesquisa. Resultados: Foram analisados 20 artigos selecionados de acordo com os critérios de inclusão: estudos que fornecem informações sobre fatores de risco e programas de prevenção da lesão do ligamento cruzado anterior em mulheres saudáveis, atletas / esportistas. As informações obtidas foram classificadas de acordo com a estratégia ou informações preventivas fornecidas. Conclusão: Um programa de prevenção neuromuscular para lesões do LCA sem contato em jogadoras de basquete deve ser baseado em quatro aspectos fundamentais: treinamento de força de membros inferiores, pliometria, retroalimentação na aterrissagem e trabalho central.

Energy Expenditure and Intensity of Cheerleading Training: A Descriptive Study

Resumen objetivo del presente estudio fue aclarar las siguientes preguntas: ¿son equivalentes los gastos energéticos en términos de METs de los entrenamientos de porrismo y lo reportado por el compendio de gasto energético de Ainsworth et al. (2011)? ¿Hay diferencias estadísticamente significativas del gasto energético e intensidad del entrenamiento de porrismo al comparar diferentes categorías de rendimiento y sexo? Metodología: Se midió el gasto energético y la intensidad durante una hora de entrenamientos de porrismo, a una muestra compuesta por 103 porristas (hombres = 55; mujeres = 48), los cuales pertenecen a tres equipos all stars y dos selecciones nacionales de Costa Rica. Resultados: No se encontraron diferencias entre el valor reportado por Ainsworth et al. (2011) y los entrenamientos de porrismo (6 METs vs 5.8 METs, t = -1.7, p = 0.092). Se evidenció una interacción significativa del gasto energético (kcal) entre sexo y categoría de rendimiento. Conclusiones: El gasto energético en términos de METs de los entrenamientos de porrismo es equivalente a lo reportado por Ainsworth et al. (2011). Los hombres con categoría “alta” de rendimiento tuvieron un gasto energético significativamente mayor (p<0.05*) comparado con los hombres de categoría “media” o “baja” y con las mujeres de las tres categorías. No se encontraron diferencias en términos de intensidad al comparar sexo y categoría de rendimiento.

Abstract The objective of the present study was to answer the following questions: are the energy expenditure equivalent in terms of METs of cheerleading training sessions and what Ainsworth et al. (2011) show? Are there statistically significant differences in the energy expenditure and intensity of cheerleading training when comparing different performance and sex categories? Methodology: Energy expenditure and intensity were measured during one hour of cheerleading training for a sample of 103 cheerleaders (men = 55; women = 48), who belong to three all-star teams and two national teams from Costa Rica. Results: No differences were found between the value reported by Ainsworth et al. (2011) and cheerleading workouts (6 METs vs. 5.8 METs, t = -1.7, p = 0.092). A significant interaction of energy expenditure (kcal) between sex and performance category was evident. Conclusions: The energy expenditure in terms of METs for cheerleading workouts is equivalent to that reported by Ainsworth et al. (2011). Men with a “high” performance category had significantly higher energy expenditure (p <0.05 *) compared to men with a “medium” or “low” category and with women in all three categories. No differences were found in terms of intensity when comparing sex and performance category.

Resumo O objetivo do presente estudo foi para esclarecer as seguintes questões: os gastos de energia são equivalentes em termos de METs de treinamento de equipe de torcida e os relatados pelo compêndio de gasto de energia de Ainsworth et al. (2011). Existem diferenças estatisticamente significativas no gasto de energia e na intensidade do treinamento da equipe ao comparar diferentes categorias de desempenho e gênero? Metodologia: o gasto energético e a intensidade foram medidos durante uma hora de treinamento da equipe de torcida, em uma amostra composta por 103 líderes de torcida (homens = 55; mulheres = 48), pertencentes a três equipes. todas as estrelas e duas seleções da Costa Rica. Resultados não foram encontradas diferenças entre o valor relatado por Ainsworth et al. (2011) e treinos de equipes de torcida (6 METs vs 5,8 METs, t = -1,7, p = 0,092). Evidenciou-se interação significativa do gasto energético (kcal) entre sexo e categoria de desempenho. Conclusão: O gasto energético em termos de METs do treinamento da equipe de torcida é equivalente ao relatado por Ainsworth et al. (2011). Os homens na categoria "alto" de desempenho tiveram um gasto energético significativamente maior (p <0,05 *) em comparação com os homens na categoria "médio" ou "baixo" e com as mulheres nas três categorias. Não foram encontradas diferenças em termos de intensidade ao comparar sexo e categoria de desempenho.

Relation Between Anthropometric Muscle Mass Characteristics of Lower Limbs and Jump Power in Young Athletes

Resumen La antropometría regional resulta ser un procedimiento importante en la proyección del desempeño de un deportista. El objetivo del presente estudio es relacionar las características antropométricas de extremidad inferior con la potencia de salto en jóvenes deportistas. Se utilizó una metodología correlacional donde se evaluaron a 44 deportistas juveniles (30 hombres y 14 mujeres), a los cuales, se les midió la altura del salto en sentadilla de 90° (SJ), contra movimiento con manos fijas (CMJ-MF) y contra movimiento con manos libres (CMJ-ML). Estas variables derivaron al cálculo de potencia. Junto con esto se determinó características antropométricas de miembro inferior vinculados a pliegues cutáneos y perímetros, obteniendo valores de muslo medio (MMED) y máximo (MMAX), perímetro corregido de pantorrilla (PCP), área de sección muscular de cuádriceps (ASMC), área de sección muscular de isquiotibial (ASMI) y área de sección muscular total de muslo (ASMM). Los resultados mostraron una correlación significativa entre el perímetro corregido de pantorrilla y la potencia de salto en SJ (r=0,73; p=0,00), CMJ-MF (r=0,72; p=0,00) y CMJ-ML (r=0,7; p=0,00). En conclusión, el perímetro de pantorrilla presentó componentes relacionados a la potencia de salto de los deportistas juveniles.

Abstract Regional anthropometry turns out to be an important procedure in the projection of the athlete’s performance. The objective of the present study is to relate the anthropometric characteristics of the lower limbs of the body with the jumping power of young athletes. A correlational methodology was used to evaluate 44 youth athletes (30 men and 14 women). They were measured for jump height in 90° squat (SJ), countermovement with fixed hands (CMJ-MF), and countermovement with free hands (CMJ-ML). These variables derived into the power calculation. With this, we established the anthropometric characteristic of lower body parts linked to skinfolds and perimeters, obtaining values of mid (MMED) and maximum thigh (MMAX), corrected calf perimeter (PCP), quadriceps muscle section area (ASMC), hamstring muscular section area (ASMI), and total section of the muscular thigh area (ASMM). The results showed a significant correlation between the corrected calf perimeter and the jump power in SJ (r=0.73; p=0.00), CMJ-MF (r=0.72; p=0.00) and CMJ-ML(r=0.7; p=0.00). In conclusion, the calf perimeter presented related components to the young athletes’ jumping power.

Resumo A antropometria regional acaba sendo um procedimento importante na projeção do desempenho de um atleta. O objetivo do presente estudo é relacionar as características antropométricas do membro inferior com a força de salto em jovens atletas. Foi utilizada uma metodologia correlacional onde foram avaliados 44 atletas jovens (30 homens e 14 mulheres), para os quais foi medida a altura do salto no agachamento a 90 ° (SJ), contra movimento com mãos fixas (CMJ-MF) e movimento contrário livre (CMJ-ML). Essas variáveis levaram ao cálculo da potência. Paralelamente, foram determinadas as características antropométricas do membro inferior relacionadas às dobras cutâneas e perímetros, obtendo-se os valores da coxa média (MMED) e máxima (MMAX), perímetro corrigido da panturrilha (PCP), área de seção muscular do quadríceps (ASMC), área da seção do músculo isquiotibial (ASMI) e área total da seção do músculo da coxa (ASMM). Os resultados mostraram uma correlação significativa entre a circunferência da panturrilha corrigida e a força de salto em SJ (r= 0,73; p = 0,00), CMJ-MF (r= 0,72; p = 0,00) e CMJ-ML (r= 0,7; p = 0,00) Em conclusão, a circunferência da panturrilha apresentou componentes relacionados à força de salto dos jovens atletas.

Influence of Means of Initiation to Training in The Design of Tasks in Soccer in The School Age (U12)

Resumen Actualmente, los estudios en torno a la organización de los procesos de entrenamiento mediante las tareas se han convertido en una de las líneas emergentes en las ciencias del deporte. Por ello, el objetivo del presente trabajo fue analizar el modo de actuación de un cuerpo técnico de un equipo de fútbol en edad escolar, sub-12, así como conocer la asociación del medio de iniciación al entrenamiento y las variables pedagógicas, de carga externa y organizativas que influyen en el diseño de las tareas. Para ello, se examinó un total de 177 tareas de entrenamiento enmarcadas durante cinco meses competitivos. Con miras a la categorización de dichas tareas, se utilizó la herramienta Sistema Integral para el Análisis de las Tareas de Entrenamiento, con la finalidad de estudiar las variables identificadas por el cuerpo técnico. Se realizó un análisis descriptivo y de diferencias entre las variables planteadas en la investigación, con base en el medio de iniciación al entrenamiento. Los resultados demostraron la existencia de asociaciones entre el medio de iniciación al entrenamiento y las variables situación de juego, fase de juego, tipo de contenido, contenido específico (pedagógicas). Estas asociaciones también fueron encontradas en las variables: densidad, número de ejecutantes simultáneos, carga competitiva, espacio de juego e implicación cognitiva (de carga externa), y la variable participación (organizativa). Por tanto, tales resultados evidencian la importancia de conocer las restricciones relacionadas con la carga de trabajo de las tareas de entrenamiento. Además, proporcionan al cuerpo técnico información sobre una herramienta fácil, asequible e informativa para cuantificar la carga de trabajo. Este método debe considerarse como un complemento de los dispositivos inerciales para el entrenamiento del control de la carga y monitoreo en deportes de invasión.

Abstract Currently, studies around the organization of training processes through tasks have become one of the emerging lines in Sports Sciences. Therefore, the present paperwork aimed to analyze the way of acting of a technical body of a soccer team in school age, U12, as well as to know the relationship of the means of initiation to training and the pedagogical, external load, and organizational variables that influence the design of homework. For this, a total of 177 training tasks framed during five competitive months were examined. In order to categorize the tasks, the Comprehensive System for the Analysis of Training Tasks was used to study the variables identified by the technical staff. A descriptive and difference analysis was conducted of the variables proposed in the study with the training initiation medium. The results demonstrated the existence of associations between the training initiation medium and the variables game situation, game phase, content-type, specific content (pedagogical). Associations were also identified/found in the variables density, number of simultaneous performers, competitive load, game space, and cognitive involvement (external load), and the participation variable (organizational). Associations were also found in the variables density, number of simultaneous performers, competitive load, game space, and cognitive involvement (external load), and the participation variable (organizational). Therefore, these results show the importance of knowing the restrictions related to the workload of training tasks. In addition, they provide the technical body with information on an easy, affordable, and informative tool to quantify workload. This method should be considered as a complement to portable devices for training load control and monitoring in invasion sports.

Resumo Atualmente, estudos sobre a organização de processos de treinamento por meio da tarefa de casa, se tornaram uma das linhas emergentes na ciência do esporte. Portanto, o objetivo deste trabalho foi analisar o modo de atuação de uma equipe técnica de um time de futebol em idade escolar, sub-12, bem como conhecer a associação dos meios de iniciação ao treinamento e as variáveis pedagógica, carga externa e organizacional que influenciam no desenho das tarefas. Para isso, um total de 177 tarefas de treinamento enquadradas durante cinco meses competitivos foram examinados. Com o objetivo de categorizar essas tarefas, a ferramenta utilizada foi o Sistema abrangente para a análise de tarefas de treinamento, a fim de estudar as variáveis identificadas pelo corpo técnico. Foi realizada uma análise descritiva e de diferença entre as variáveis propostas na pesquisa, com base nos meios de iniciação ao treinamento. Os resultados demonstraram a existência de associações entre os meios de iniciação ao treinamento e as variáveis situação do jogo, fase do jogo, tipo de conteúdo, conteúdo específico (pedagógico). Estas associações foram também encontradas nas variáveis densidade, número de artistas simultâneos, carga competitiva, espaço de jogo e envolvimento cognitivo (a partir de carga externa), e a variável participação (organizacional). Portanto, esses resultados mostram a importância de conhecer as restrições relacionadas à carga horária das tarefas de treinamento. Além disso, fornecem à equipe técnica informações sobre uma ferramenta fácil, acessível e informativa para quantificar a carga de trabalho. Este método deve ser considerado um complemento aos dispositivos inerciais para treinamento e monitoramento de controle de carga em esportes de invasão.