Scielo RSS http://www.scielo.sa.cr/rss.php?pid=1659-097X20200002&lang=en vol. 17 num. 2 lang. en http://www.scielo.sa.cr/img/en/fbpelogp.gif http://www.scielo.sa.cr http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1659-097X2020000200001&lng=en&nrm=iso&tlng=en Resumen Los altos niveles de sobrepeso y obesidad que producen diabetes, hipertensión u otras enfermedades crónicas son un problema de salud pública, que inicia desde la infancia hasta alcanzar la edad adulta y alteran, directamente, la calidad de vida de la persona. El propósito de este estudio es determinar los niveles de sobrepeso y obesidad, los niveles de actividad física y de autoestima de escolares de 9 a 13 de edad, en 13 centros educativos de la ciudad de Panamá centro. Se evaluaron un total de 748 estudiantes. Las variables se midieron por medio por medio del tallímetro y la pesa para calcular el índice de masa corporal, el cuestionario PAQ-C para medir la actividad física y el LAWSEQ para medir la autoestima de los niños y las niñas. En la población estudiada, se mostró un 17 % de estudiantes con sobrepeso, un 13 % con obesidad; un 70.05 % con actividad física moderada y un 25.67 % con bajos niveles de actividad física. En cuanto a la autoestima, se evidenció un 50.5 % con autoestima promedio y un 44 % con autoestima baja. En conclusión, el análisis de los resultados indica una mayor prevalencia de obesidad en las niñas, y un mayor nivel de actividad física en los niños; en el caso de la autoestima, la edad juega un papel importante en la percepción personal, especialmente en el género femenino.<hr/>Abstract The high levels of overweight and obesity that produce diabetes, hypertension, and other chronic diseases are a public health threat that starts from childhood through the adult age, altering a person´s quality of life directly. The purpose of this study is to determine the levels of overweight and obesity, the levels of physical activity and self-esteem of children aging 9 to 13 years, in educational establishments from the center of Panama City, Panama. Thirteen (13) educational centers participated pertaining to eight (8) territories from the capital of the country, where 748 students were evaluated. The instruments used to measure these variables were the measuring rod, the weight scale to measure the body mass index, the PAQ-C survey to measure the physical activity, and LAWSEQ to measure self-esteem in children. The studied population showed 17% of the students to be overweight, 13% obese, 70.05% with moderate physical activity, and 25.67% with low levels of physical activity. As far as self-esteem is concerned, 50.5% showed average self-esteem and 44% low self-esteem. In conclusion, it is important to perform physical activities as prevention and attention actions to obesity, overweight, and improvement of self-esteem. The analysis of the results indicates a higher prevalence of obesity in girls, and greater levels of physical activity in boys, in the case of self-esteem, age plays an important role in personal perception, especially in the female sex.<hr/>Resumo Os altos níveis de sobrepeso e obesidade que produzem diabetes, hipertensão ou outras doenças crônicas são um problema de saúde pública que começa na infância e continua na idade adulta e altera diretamente a qualidade de vida de uma pessoa. O objetivo deste estudo foi determinar os níveis de sobrepeso e obesidade, os níveis de atividade física e autoestima de crianças entre 9 e 13 anos de idade, em 13 centros educativos no centro da cidade do Panamá. Foram avaliados 748 estudantes. As variáveis foram medidas por meio do medidor de altura e do peso para calcular o índice de massa corporal, o questionário PAQ-C para medir a atividade física e o LAWSEQ para medir a autoestima das criancas. De acordo a população estudada, 17% tinham excesso de peso, 13% eram obesos, 70,05% moderadamente ativos fisicamente e 25,67% com baixos níveis de atividade física. Em termos de autoestima, 50,5% tinham autoestima média e 44% baixa autoestima. Em conclusão, a análise dos resultados indica uma maior prevalência de obesidade nas meninas e um maior nível de atividade física nos meninos; no caso da autoestima, a idade desempenha um papel importante na percepção pessoal, especialmente para o gênero feminino. http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1659-097X2020000200022&lng=en&nrm=iso&tlng=en Resumen El propósito de este estudio fue evaluar variables antropométricas, fisiológicas y de aptitud física relacionadas con la salud en 158 participantes de un programa de natación (89 hombres y 69 mujeres) distribuidos en tres grupos de edad (18-29 años, 30-39 años y 40-48 años). Los protocolos utilizados fueron: análisis de bioimpedancia para determinar el peso corporal (PC), porcentaje de grasa corporal (PGC) e índice de masa corporal (IMC), una cinta métrica para medir la circunferencia de cintura (CC), un esfigmomanómetro automático para obtener la presión arterial diastólica (PAD) y diastólica (PAS), la prueba de Set and Reach y prueba de Push up para evaluar la flexibilidad y resistencia muscular respectivamente. Los resultados evidenciaron que el PGC y en el IMC fueron las inconstantes en las que mayor cantidad de personas presentaron valores no saludables, de acuerdo con parámetros internacionales. Se encontraron diferencias significativas (p&lt;0.05) en la PAD y PAS, la CC, el PGC, el IMC y en la resistencia muscular según el sexo y la edad de las personas. Se hallaron correlaciones significativas entre las respuestas fisiológicas, la aptitud física con la composición corporal. En conclusión, la edad y el sexo influyen sobre los resultados de las variables analizadas. Se detectaron resultados que representan factores de riesgo metabólico y cardiorrespiratorio.<hr/>Abstract This study aimed to assess anthropometric, physiological, and fitness variables related to health in 158 participants of a swimming program (89 men and 69 women), distributed in three age groups (18-29 years, 30-39 years, 40-48 years). The following protocols were used: 1) bioimpedance analysis to determine the body weight (BW), body mass index (BMI), and body fat percentage (BFP); 2) a measuring tape to measure waist circumference (WC); 3) an automatic sphygmomanometer to obtain systolic (SBP) and diastolic (DBP) blood pressure; 4) a Sit and Reach test was used to evaluate flexibility and the push-up test to evaluate muscular endurance. The results showed that BFP and (BMI) were the variables in which the highest number of people presented unhealthy values, according to international parameters. Significant differences (p&lt;0.05) were found in SBP, DBP, WC, BFP, BMI, and muscle endurance according to sex and age. Significant correlations were found between physiological responses, physical fitness, and body composition. In conclusion, age and sex influence the results of the variables. Results were found that represent metabolic and cardiorespiratory risk factors.<hr/>Resumo O objetivo deste estudo foi avaliar variáveis antropométricas, fisiológicas e de aptidão física relacionadas à saúde em 158 participantes de um programa de natação (89 homens e 69 mulheres) distribuídos em três faixas etárias (18-29 anos, 30-39 anos e 40-48 anos). Os protocolos utilizados foram: análise de bioimpedância para determinar o peso corporal (PBC), percentagem de gordura corporal (BFG) e índice de massa corporal (IMC), uma fita métrica para medir a circunferência da cintura (CC), um medidor de pressão automático para obter a pressão arterial diastólica (PAD) e a pressão arterial diastólica (PAS), o teste Set e Reach e o teste Push up para avaliar a flexibilidade e a força muscular, respectivamente. Os resultados mostraram que o PGC e o IMC foram os inconstantes em que o maior número de pessoas apresentou valores pouco saudáveis, de acordo com parâmetros internacionais. Foram encontradas diferenças significativas (p&lt;0.05) http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1659-097X2020000200038&lng=en&nrm=iso&tlng=en Resumen: El propósito del estudio fue observar el efecto de un programa multideportivo inclusivo sobre las actitudes de niños, niñas, jóvenes, padres, madres y personal de instrucción hacia las personas con discapacidad. Metodología: 18 niños, 4 instructores y 11 padres (n=33), pertenecientes a un programa multideportivo (EDP) de la Escuela de Movimiento Humano y Calidad de Vida, de la Universidad Nacional. Los actores fueron expuestos a una intervención que consistió en la participación en sesiones multideportivo, al menos 2 horas a la semana de 3 disciplinas deportivas (disciplinas individuales y de conjunto) que variaban semana a semana para un total de 6 semanas. Se les evaluó el cuestionario de “Actitudes hacia las personas con discapacidad” previo y posterior a la intervención. Los resultados fueron explorados mediante un análisis de varianza mixto3(grupo)x2(medición) con un alfa establecido en p&lt;0.05. Resultados: Se encontró una interacción significativa en la dimensión “valoración de las capacidades y limitaciones” (VCL), F(2, 30) = 10.28, p&lt; 0.001 y diferencias significativas en la vía mediciones en la dimensión de “clasificación genérica” (CG), F(1, 30) = 4.884, p = 0.035, mientras que en las dimensiones de “reconocimiento o negación de derechos” (RND) e “implicación personal” (IP) no se encontraron diferencias significativas (p &gt; 0.05). Conclusiones: La inmersión de diferentes actores en un programa multideportivo inclusivo ha sido eficaz al modificar positivamente algunas dimensiones (VCL y CG) de la actitud hacia las personas con discapacidad. Otras dimensiones que requieren una mayor interacción y vínculo con este tipo de poblaciones (RND e IP) probablemente necesiten una intervención más prolongada.<hr/>Abstract This study aimed to observe children, youth, parents, and instructors’ attitudes towards disability. The study intended to measure the effects of a multidisciplinary program of the Escuela Deportiva Pedagógica -EDP- (Pedagogical Sports School) of the School of Human Movement and Quality of Life, at the National University of Costa Rica. Methodology: thirty-three participants were incorporated into the study. Then, they were separated into three groups: four instructors, eleven parents, and eighteen children. The intervention consisted of participation in multisport sessions, at least two hours per week in three sport disciplines that varied from week to week over six weeks. All of them were given a questionnaire titled “Actitudes hacia las personas con discapacidad” (Attitudes towards people with disabilities). The questionnaire was applied both at the beginning and at the end of the intervention. A two-factor mixed ANOVA of 3 (groups) x 2 (measurements) with an alpha of 0.05 was used. Results: A significant interaction was found after the treatment in the dimension of “Valoración de las capacidades y limitaciones” -VCL- (Assessment of skills and limitations), F(2, 30) = 10.28, p&lt; 0.001. There were also significant differences between measurements in the dimension of “Clasificación genérica” -CG- (generic classification), F(1, 30) = 4.884, p = 0.035, while in the dimensions of “Reconocimiento o negación de derechos” -RND- (recognition or denial of rights) and the “Implicación personal” -IP- (personal involvement) no significant differences were found (all p &gt; 0.05).Conclusion:The results showed that the multidisciplinary programs of an inclusive nature positively modify attitudes (VCL and CG) towards the population with disabilities, but it is likely that some aspects related to attitude take longer to be changed (RND and IP).<hr/>Resumo: O objetivo do estudo foi observar o efeito de um programa poliesportivo inclusivo nas atitudes das crianças, jovens, pais, mães e instrutores em relação às pessoas com incapacidade. Metodologia: 18 crianças, 4 instrutores e 11 casais (n = 33) pertencentes a um programa poliesportivo (EDP) da Escola de Movimento Humano e Qualidade de Vida, da Universidade Nacional. Os atores foram expostos a uma intervenção que consistia em participar de sessões poliesportivas, pelo menos 2 horas por semana em 3 disciplinas esportivas (disciplinas individuais e em grupo) que variavam de semana para semana, durante um total de 6 semanas. O questionário "Atitudes em relação às pessoas com deficiência" foi avaliado antes e após a intervenção. Os resultados foram explorados por meio de uma análise mista de variância mista 3 (grupo) x2 (medicao) com alfa estabelecido em p &lt;0,05. Resultados: Foi encontrada interação significativa na dimensão Avaliação de capacidades e limitações (VCL), F (2, 30) = 10,28, p &lt;0,001 e diferenças significativas na via de medidas na dimensão Classificação Genérica (GC), F (1, 30) = 4.884, p = 0,035, enquanto nas dimensões de reconhecimento ou negação de direitos (RND) e envolvimento pessoal (PI) não foram encontradas diferenças significativas (p&gt; 0,05). Conclusões: A imersão de diferentes atores em um programa poliesportivo inclusivo tem sido eficaz na modificação positiva de algumas dimensões (VCL e GC) da atitude em relação às pessoas com incapacidade. Outras dimensões que requerem maior interação e vinculação com esse tipo de população (RND e IP) provavelmente requerem uma intervenção mais longa. http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1659-097X2020000200054&lng=en&nrm=iso&tlng=en Resumen Objetivo: Determinar la condición física de futbolistas universitarios de Bogotá, Colombia, que entrenan en altura moderada. Método: Se realizó un estudio cuantitativo de tipo descriptivo y corte transversal con 191 futbolistas universitarios (84 volantes, 49 defensas, 38 delanteros y 20 porteros), con promedios de edad de 19,9 ±1,83; peso 66,4 ±8,88; talla 171 cm ±0,5 y un índice de masa corporal de 22,5 ±2,52 kg/m2. Se aplicaron pruebas de condición física como: salto horizontal (SH), sit and reach (SR), test de velocidad a 30 m desde salida estática (T30M) y shuttle run (SHR), pruebas de composición corporal y de resistencia cardiovascular donde se evaluaron: course navette (SRT-20m) y Cooper (CRT). Los datos son presentados como medias y desviaciones estándar; se compararon los resultados por posición de juego mediante análisis de varianzas de una vía (ANOVA) y se corrieron pruebas posthoc (Gabriel) para aquellas que resultaron significativas (p≤0,05). Resultados: El análisis post hoc de Gabriel mostró diferencias significativas entre el grupo de defensas y volantes (p=0,05). Todas las variables cumplieron el supuesto de homogeneidad de varianzas. La única variable que presentó una diferencia significativa fue el salto largo (F3-190 = 3,139; p = 0,027). Conclusiones: Se observaron diferencias significativas entre el grupo de defensas y volantes, las cuales pueden estar asociadas al patrón motriz, las variaciones en fuerza, velocidad, potencia muscular y cambios de ritmo que tiene cada posición dentro del juego.<hr/>Abstract Objective: To determine the physical condition of university soccer players from Bogotá, Colombia, who train at moderate altitude. Method: Quantitative descriptive and cross-sectional study conducted on 191 university soccer players (84 midfielders, 49 defenders, 38 forwards, and 20 goalkeepers), with age averages of 19,9 ± 1,83, weight 66,4 ± 8,88, height 171 cm ± 0,5, and a body mass index of 22,5 ± 2,52 kg/m2. Physical fitness tests were applied, such as horizontal jump (SH), sit and reach (SR), speed test at 30 m from a static exit (T30M) and shuttle run (SHR), body composition and cardiovascular resistance tests. Course navette (SRT-20m) and Cooper (CRT) were evaluated. Data are presented as means and standard deviations. The results by playing position were compared using one-way analysis of variances (ANOVA), and post-hoc tests were run (Gabriel) for those that were significant (p≤0,05). Results: A post-hoc analysis of Gabriel was performed; it showed significant differences between the group of defenders and midfielders (p = 0,05). All the variables met the assumption of homogeneity of variances. The only variable that showed a significant difference was the long jump (F3-190 = 3,139; p= 0,027). Conclusions: Significant differences were observed between the group of defenses and midfielders, which may be associated with the motor pattern, variations in strength, speed, muscle power, and rhythm changes that each position has within the game.<hr/>Resumo Objetivo: Determinar as condições físicas dos jogadores de futebol universitários de Bogotá, na Colômbia, que treinam em alturas moderadas. Métodos: Foi realizado um estudo quantitativo de tipo descritivo e de secção transversal com 191 jogadores de futebol universitário (84 médios, 49 defesas, 38 atacantes e 20 goleiros), com idade média de 19,9 ±1,83 anos; peso 66,4 ±8,88; altura 171 cm ±0,5 e índice de massa corporal de 22,5 ±2,52 kg/m2. Foram aplicados testes de condição física tais como: salto horizontal (SH), sit and reach (SR), teste de velocidade a 30 m da saída estática (T30M) e shuttle run (SHR), testes de composição corporal e de resistência cardiovascular onde foram avaliados o curso navette (SRT-20m) e Cooper (CRT). Os dados são apresentados como médias e desvios padrão; os resultados foram comparados por meio da análise de variância de uma via (ANOVA), e testes pós-hoc (Gabriel) foram realizados para aqueles que foram significativos (p≤0,05). Resultados: A análise pós-hoc de Gabriel mostrou diferenças significativas entre os grupos defensivos e de meio-campo (p=0,05). Todas as variáveis cumpriram a suposição de homogeneidade de variâncias. A única variável que apresentou uma diferença significativa foi o salto em distância (F3-190 = 3,139; p = 0,027). Conclusões: Foram observadas diferenças significativas entre o grupo de defesa e de meio campo, que podem estar associadas ao padrão motor, variações de força, velocidade, força muscular e mudanças de ritmo que cada posição tem dentro do jogo. http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1659-097X2020000200072&lng=en&nrm=iso&tlng=en Resumen El presente estudio pretende valorar y determinar la asociación ente las variables del estrés académico, composición corporal, práctica de la actividad física y la habilidad en el manejo de emociones en mujeres universitarias. La muestra estuvo compuesta por 140 mujeres estudiantes de una universidad pública. Se aplicó el inventario de Sisco para el estrés académico, el IPAQ para valorar la actividad física, el cuestionario TMMS de inteligencia emocional y la báscula OMROM HBF-514 para calcular el porcentaje de grasa, peso y tallímetro para la talla y respectiva fórmula para la valoración del IMC. Se aplicó una correlación de Pearson para establecer relaciones entre las variables. Los resultados determinaron una asociación entre el nivel de estrés académico general y variables de composición corporal como el porcentaje de grasa (r= .209; p= .013) y el IMC (r= .198; p= .019), además de relaciones con variables de manejo emocional, tal como la comprensión emocional (r= -.262; p= .002) y la regulación emocional (r= -.379; p= .000). Se concluye que el estrés académico se relaciona con el comportamiento de las variables de control emocional, así como la composición corporal de las estudiantes las cuales podrían influir en la salud integral del ser humano.<hr/>Abstract The present study aimed to assess and associate the variables of academic stress, body composition, practice of physical activity and the ability to manage emotions in college women. The sample was 140 female students from a public university. The Sisco survey for academic stress, the IPAQ to assess physical activity, the TMMS emotional intelligence questionnaire, and the OMROM scale HBF-514 were used to calculate the percentage of fat, weight, a height meter for height, and the respective formula for BMI assessment. Pearson correlations were applied to establish relationships between the variables. The results showed an association between the level of general academic stress and body composition variables such as fat percentage (r = .209; p = .013) and BMI (r = .198; p = .019); the results also showed relationships with emotional management variables, such as emotional understanding (r = -.262; p = .002) and emotional regulation (r = -.379; p = .000). It is concluded that academic stress is related to the behavior of the emotional control variables and the body composition of the students; these variables can have an influence on the integral health of the human being.<hr/>Resumo O presente estudo visa avaliar e determinar a associação entre variáveis de estresse acadêmico, composição corporal, prática de atividade física e capacidade de administrar emoções em mulheres universitárias. A amostra foi composta por 140 estudantes femininas de uma universidade pública. Aplicamos o inventário Sisco para o estresse acadêmico, o IPAQ para avaliar a atividade física, o questionário de inteligência emocional TMMS e a escala OMROM HBF-514 para calcular a porcentagem de gordura, peso e altura para altura e a respectiva fórmula para a avaliação do IMC. Uma correlação de Pearson foi aplicada para estabelecer relações entre as variáveis. Os resultados determinaram uma associação entre o nível geral de estresse acadêmico e as variáveis de composição corporal, como porcentagem de gordura (r= .209; p= .013) e IMC (r= .198; p= .019), assim como as relações com variáveis de gerenciamento emocional, como compreensão emocional (r= -.262; p= .002) e regulação emocional (r= -.379; p= .000). Conclui-se que o stress académico está relacionado com o comportamento das variáveis de controlo emocional, bem como com a composição corporal das estudantes, o que pode influenciar a saúde integral do ser humano. http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1659-097X2020000200098&lng=en&nrm=iso&tlng=en Resumen Este artículo presenta una visión propositiva de la bibliografía actual en la técnica de pateo en fútbol. Los objetivos de la investigación son: (i) identificar las variables cinéticas y cinemáticas potenciales utilizadas en los análisis de la técnica y (ii) determinar los valores de variables cinéticas y cinemáticas en relación con la técnica de pateo en fútbol. Se revisaron las siguientes bases de datos; PubMed y Taylor and Francis online, para obtener artículos seleccionados desde 2000-2017. Se utilizó la metodología PRISMA®; se incluyeron artículos con participantes adultos o juveniles sobre la mecánica de pateo en fútbol a través de variables biomecánicas. Los artículos incluidos fueron 29, posteriormente se elaboró un modelo técnico compuesto por cuatro fases: preparación, balanceo, impacto y seguimiento. Una perspectiva biomecánica con base en la técnica podría ofrecer una estrategia prometedora para mejorar, a partir del entrenamiento y análisis de la técnica, el rendimiento en fútbol además de proveer antecedentes para la prevención de lesiones.<hr/>Abstract This article describes a propositive vision of the current literature on soccer kicking techniques. It aims to identify the potential kinetic and kinematic variables used in the analysis of the techniques, and to determine the values of kinetic and kinematic variables in relation to the kicking techniques in soccer. PubMed and Taylor &amp; Francis online were reviewed to obtain selected articles from 2000 to 2017. PRISMA® methodology was implemented. Twenty-nine papers were selected; they considered kicking techniques in soccer young or adult participants through biomechanical variables. Then, a four-phase technical model was prepared: preparation, roll, impact, and follow-up phases. A technique-based biomechanical perspective can offer a promising strategy to improve, from training and technique analysis, the performance in football, in addition to providing a background for injury prevention.<hr/>Resumo Este artigo apresenta uma visão propositiva da bibliografia atual sobre a técnica do chute no futebol. Os objetivos da pesquisa são: (i) identificar as variáveis cinéticas e cinemáticas potenciais utilizadas na análise da técnica e (ii) determinar os valores das variáveis cinéticas e cinemáticas em relação à técnica de pontapés no futebol. As seguintes bases de dados foram revistas; PubMed e Taylor e Francis online, para artigos selecionados de 2000 a 2017. Foi utilizada a metodologia PRISMA®; foram incluídos artigos com participantes adultos ou juvenis sobre mecânica do chute de futebol através de variáveis biomecânicas. Os artigos incluídos foram 29, posteriormente foi desenvolvido um modelo técnico composto por quatro fases: preparação, balanceamento, impacto e acompanhamento. Uma perspectiva biomecânica baseada na técnica poderia oferecer uma estratégia promissora para melhorar, a partir do treinamento e da análise da técnica, o desempenho no futebol, bem como fornecer um pano de fundo para a prevenção de lesões. http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1659-097X2020000200117&lng=en&nrm=iso&tlng=en Resumen Objetivo: El principal objetivo del presente estudio fue analizar el efecto de diferentes tipos de estiramiento sobre la altura de salto de gimnastas. Metodología: Se consultaron las siguientes bases de datos: EBSCOhost (SPORTDiscus, MEDLINE, Academic Search Complete, E-Journals, Fuente Académica Premier, International Bibliography of Theatre &amp; Dance with Full Text y PsycARTICLES) y Pubmed. Se utilizó la siguiente frase bolena: (stretch OR static stretch OR dynamic stretch OR ballistic stretch OR proprioceptive neuromuscular facilitation) AND (jumping OR vertical jump OR countermovement jump OR explosive strength OR performance) AND (gymnasts OR gymnastics). Se establecieron los siguientes criterios de elegibilidad: Que posea un diseño experimental, cuasiexperimental o preexperimental. Que la muestra sea de gimnastas. Explicación de metodología clara. Buena descripción del método de estiramiento aplicado. Resultados: Se incluyó un total de 10 estudios individuales, la muestra total entre esa cantidad de estudios fue de 226 sujetos y, la cantidad de intervenciones fue de 16. El 75 % de las intervenciones tuvo un efecto no significativo (p&gt;.05), mientras que el otro 25 % tuvo un efecto significativo (p&lt;.05*) sobre la altura de salto. Ese porcentaje de efectos significativos corresponde a dos aumentos y dos disminuciones de la altura de salto. Conclusiones: La mayoría de las intervenciones indica que la altura de salto de gimnastas no se ve afectada por los diferentes tipos de estiramiento (sólo el 12.5 % de las intervenciones refutan esta afirmación), incluso, dos intervenciones mostraron aumentos de la capacidad de salto durante un tiempo determinado.<hr/>Abstract Objective: This study mainly aimed to analyze the effect of different types of stretching on gymnasts’ jump height. Methodology: The following databases were consulted: Pubmed and EBSCOhost (SPORTDiscus, MEDLINE, Academic Search Complete, E-Journals, Premier Academic Source, International Bibliography of Theater &amp; Dance with Full Text, and PsycARTICLES). The following boolean phrase was used: (stretch OR static stretch OR dynamic stretch OR ballistic stretch OR proprioceptive neuromuscular facilitation) AND (jumping OR vertical jump OR countermovement jump OR explosive strength OR performance) AND (gymnasts OR gymnastics). The following eligibility criteria were established: to use an experimental, quasi-experimental, or pre-experimental design; to conduct the study on a sample of gymnasts; to explain the methodology clearly; a good description of the stretching method applied. Results: Ten individual studies were included, the total sample among those studies was 226 individuals, and the number of interventions was 16. A 75% of the interventions had a non-significant effect (p&gt; 0.05), while the other 25% had a significant effect (p &lt;0.05 *) on the jump height. The percentage of significant effects corresponds to two increases and two decreases in jump height. Conclusions: Most interventions show that gymnasts’ jump height is not affected by different types of stretching (only 12.5% of interventions refute this claim); even two interventions showed increases in jumping capacity during a set time.<hr/>Resumo Objetivo: O objetivo principal deste estudo foi analisar o efeito de diferentes tipos de alongamentos na altura de salto de ginastas. Metodologia: Foram consultadas as seguintes bases de dados: EBSCOhost (SPORTDiscus, MEDLINE, Academic Search Complete, E-Journals, Premier Academic Source, International Bibliography of Theatre &amp; Dance with Full Text and PsycARTICLES) e Pubmed. Foi utilizada a seguinte frase bolena: (estiramento ou estiramento estático, estiramento dinâmico, estiramento balístico, facilitação neuromuscular proprioceptiva) e (salto, ou salto vertical, salto de movimento contrário, ou força explosiva ou desempenho) e (ginastas ou ginástica). Foram estabelecidos os seguintes critérios de elegibilidade: desenho experimental, quase-experimental ou pré-experimental. A amostra deve ser de ginastas. Explicação clara da metodologia. Boa descrição do método de alongamento aplicado. Resultados: Foram incluídos 10 estudos individuais, a amostra total entre esse número de estudos foi de 226 sujeitos e, o número de intervenções foi de 16. 75% das intervenções tiveram um efeito não significativo (p&gt;,05), enquanto os outros 25% tiveram um efeito significativo (p&lt;.05*) sobre a altura do salto. Essa porcentagem de efeitos significativos corresponde a dois aumentos e duas diminuições na altura do salto. Conclusões : A maioria das intervenções indica que a altura das ginastas não é afetada pelos diferentes tipos de alongamento (apenas 12,5% das intervenções refutam essa afirmação), mesmo duas intervenções mostraram aumento na capacidade de saltar durante um certo tempo.